¿Buscas una alternativa a Mealbird en español?

Lo que Mealbird hace bien

Mealbird comprueba cada día del plan frente a tus objetivos, en lugar de promediar la semana, y te enseña cómo se suma cada cifra, ingrediente a ingrediente, con datos de USDA FoodData Central. Si te gusta ver la cuenta de tu proteína línea a línea, aquí la tienes a la vista.

Repite platos a propósito — su propio ejemplo cubre 21 comidas con 11 platos —, así que hay menos recetas que aprender y una lista de la compra más corta. Esa lista va ordenada por pasillos, con precios medios estimados de supermercados de EE. UU. frente a tu presupuesto, y puede enviarse a DoorDash para recibirla en casa.

Para quién es Mealbird

Si compras en EE. UU., no te importa comer los mismos pocos platos durante la semana, quieres ver cada día comprobado línea a línea y prefieres que te traigan la compra con DoorDash, Mealbird está hecho para esa rutina — y su plan anual cuesta menos que el nuestro.

Dónde puede no encajar

Mealbird está centrado en EE. UU.: sus precios son medias de supermercados estadounidenses y la entrega pasa por un servicio de allí. La app figura en inglés, neerlandés, alemán y rumano — no en español.

Dice trabajar con 169 ingredientes verificados por USDA. Y no hay plan gratis ni vista previa: Mealbird indica que no prepara nada hasta que te suscribes, así que pagas antes de ver tu primera semana.

Lo que MacroMeal hace igual

Igual que Mealbird, MacroMeal arma una semana completa de desayuno, comida y cena en torno a tus calorías y tu proteína, con una lista de la compra a precios estimados frente al presupuesto que tú fijas.

Las dos muestran dónde queda el plan: MacroMeal revisa cada menú frente a tus calorías y tu proteína, y cualquier desvío se muestra en vez de esconderse.

Lo que hace distinto

Eliges entre más de 8.500 platos de todo el mundo — incluso una hamburguesa — y las raciones se ajustan a tus calorías, proteína, carbohidratos y grasas, lo más cerca posible de tus objetivos, con el desvío a la vista si lo hay. Los datos nutricionales de más de 2.000 ingredientes vienen de USDA y CIQUAL (ANSES).

La app está en seis idiomas, entre ellos el español, y el coste estimado de la compra aparece en tu moneda, ajustado al nivel de precios de tu país.

Tu primer menú es gratis: ves una semana real de platos antes de decidir si te suscribes.

Lo que no hace

MacroMeal no envía tu lista a un servicio de reparto, y no desglosa la cuenta de cada día ingrediente a ingrediente como hace Mealbird.

No es más barato al año: tras el primer menú gratis y 3 días de prueba, cuesta 12,99 €/mes o 3,99 €/semana. No importa planes de Mealbird y, por ahora, está en iPhone.

Precios, uno al lado del otro

Mealbird funciona solo con suscripción, a 29,99 $ al año o 9,99 $ al mes, sin plan gratis. MacroMeal empieza con un primer menú gratis y 3 días de prueba, y luego cuesta 12,99 €/mes o 3,99 €/semana. Compara en tu moneda; en las dos apps, cada cifra de calorías, proteína y compra es una estimación.

Tres días de un menú semanal alto en proteína

Ejemplo orientativo para un objetivo de unas 1.950 kcal y 140 g de proteína al día. Cifras estimadas; tu menú se construye a partir de tu perfil, tus gustos y tu presupuesto.

Preguntas frecuentes