¿Cansado de explorar recetas en vez de simplemente comer tu semana?

Lo que Samsung Food hace bien

La biblioteca de recetas es realmente grande: la ficha de la App Store anuncia más de 240.000 recetas públicas, y la función estrella de la app deja capturar una receta desde casi cualquier página web, blog, publicación de Instagram o incluso una receta manuscrita, y convertirla en un formato estándar.

El plan gratuito no es una versión recortada: guardar recetas, planificación básica de comidas y, desde una actualización reciente, el conteo de calorías están disponibles sin pagar. Si tienes electrodomésticos Samsung en la cocina, la app también guía la cocción paso a paso en hornos y frigoríficos compatibles a través de SmartThings.

También tiene buena valoración: 4,8 sobre 5 con unas 6.400 valoraciones en la App Store de Estados Unidos a fecha de lectura.

Para quién está pensada Samsung Food

Encaja con quien ya disfruta coleccionando recetas — de cuentas de cocina, blogs gastronómicos o las notas manuscritas de un familiar — y quiere tenerlas todas en un sitio en vez de cuarenta pestañas del navegador y un fajo de fichas.

También encaja con quien tiene electrodomésticos Samsung y quiere que el horno o el frigorífico compatible le guíe paso a paso, ya que esa capa de cocina conectada es un pilar sobre el que Samsung está construyendo la app.

Encaja peor si lo que necesitas cada domingo no es una colección de recetas más grande, sino una semana ya resuelta: platos ya elegidos, lista de la compra ya hecha, y una cifra que te diga más o menos cuánto te va a costar.

Dónde se queda corta — las quejas

Varias reseñas señalan que la extensión de Chrome, heredada del cambio de nombre de Whisk, está rota: una reseña la describe como «un círculo de carga que hace la extensión completamente inutilizable».

Las ediciones no siempre se guardan. Un resumen de reseñas reporta que «las instrucciones editadas de la receta no se guardan» y que «los cambios de ración no se trasladan a las listas de la compra» — justo el tipo de fricción que arruina una función de lista de la compra.

El soporte se describe como lento, con una reseña en la Chrome Web Store que lo resume como «un fallo sumado a un equipo de soporte inútil».

Desde que Samsung tomó las riendas, los usuarios también reportan más monetización — anuncios y usuarios a los que se les «propone una compra inmediata» antes incluso de probar el producto gratuito — además de recetas etiquetadas automáticamente como «buenas o malas», algo que una reseña calificó de «impregnado de gordofobia y cultura de la dieta».

Lo que Macro Recipe hace igual

Sigues comiendo platos de verdad, no una lista de nutrientes: un menú semanal construido con recetas reales, con una única lista de la compra que suma las cantidades de toda la semana para que compres una bolsa de arroz, no tres líneas sueltas.

Las reglas dietéticas — vegetariano, halal, sin cerdo, alergias, ingredientes que no quieres ver — se aplican una vez en tu perfil, la misma idea que filtrar una colección de recetas, solo que aquí ocurre automáticamente en lo que se te sirve.

A la hora de cocinar, cada receta se abre paso a paso, y un modo de cocina por lotes agrupa la preparación de toda la semana en una sola sesión si prefieres cocinar una vez y comer varias.

Lo que hace diferente

Macro Recipe no parte de una biblioteca que exploras. Le dices tu objetivo — perder peso, mantener o ganar músculo —, tu dieta y tu cocina, y te entrega la semana ya resuelta: platos, raciones y lista de la compra, ya montados, sin tener que revisar miles de recetas para encontrar siete que encajen entre sí.

La lista de la compra viene con un coste estimado en tu propia moneda, ajustado al nivel de precios de tu país. Fijas un presupuesto semanal de la compra, el menú se construye teniéndolo en cuenta, y la app te avisa cuando una semana se sale de rango — es una estimación, no un tique de caja, pero es una cifra que la biblioteca de recetas de Samsung Food no te da.

Las raciones se ajustan para que el día se acerque a tus objetivos estimados de calorías y proteína, y cuando un día se queda corto la app lo dice en vez de disimularlo. Si los números no te importan, puedes ignorarlos y simplemente cocinar.

Lo que no hace

No es una herramienta para descubrir o guardar recetas. No hay una biblioteca de 240.000 recetas que explorar, no hay extensión de Chrome, y no hay ninguna función que capture una receta desde una página web o una publicación de Instagram — Macro Recipe escribe y adapta sus propias recetas a tu objetivo.

No tiene integración con electrodomésticos conectados: no hay vínculo con SmartThings ni guía paso a paso enviada a un horno o frigorífico. Si esa es la razón por la que elegirías Samsung Food, esto no la sustituye.

No es gratis. Tu primer menú es gratuito y hay una prueba de 3 días, y después Macro Recipe es una suscripción de pago. Está disponible en iPhone.

Cambiarte en la práctica

No hay nada que importar: Macro Recipe no trae las recetas guardadas de Samsung Food, y conviene desconfiar de cualquier app que diga poder hacerlo. Lo que sí merece la pena llevarte a mano es tu lista de cosas que no te gustan, alergias y ese puñado de platos que sabes que echarías de menos — añádelos a tu perfil de Macro Recipe una vez.

Una primera semana se ve así: fijas tu objetivo, tu dieta y tu presupuesto de la compra, y obtienes un menú con su lista de la compra a juego antes de haber explorado una sola receta. Cocinas con normalidad, cambias lo que no te apetezca, y dejas que la lista se actualice.

Puedes mantener Samsung Food instalada si lo que valoras ahí es la colección de recetas o la función de horno conectado — las dos apps resuelven problemas distintos, y no hay ningún motivo para no usar ambas.

Precio, comparado con honestidad

Samsung Food no tiene un nivel de pago propio en España: el plan gratuito incluye guardar recetas, planificación y conteo de calorías, con la cocina conectada como incentivo adicional para quien tenga electrodomésticos Samsung.

El primer menú semanal de Macro Recipe es gratis, seguido de una prueba de 3 días, y después es una suscripción de pago. Consulta la ficha de la App Store para ver la cifra exacta en tu país antes de decidir.

Así se ven tres días de un menú semanal

Un ejemplo orientativo para alguien que busca unas 1.800 kcal y 120 g de proteína al día. Cifras estimadas; tu propio menú se construye a partir de tu perfil, tus gustos y tu presupuesto.

Preguntas frecuentes